孕妇用电热毯，真有那么可怕吗？
天冷了，手脚冰凉的不好受。睡前开一会儿电热毯，让被窝暖和起来，是很多准妈妈的习惯。但是，这种取暖方式真的安全吗？
我们先看看电热毯是怎么发热的。
原理很简单，就是里面的电阻丝通电发热。热量直接传给身体，被窝很快就暖了。但问题也出在这里。
我怀老大的时候，闺蜜就提醒过我，孕期最好别用电热毯。我当时也奇怪，冬天这么冷，用一下能有什么问题？后来我查了资料，也问了专业人士，才知道有几个需要注意的地方。
你可能没留意到的风险。
电热毯通电时会产生一个很低频的电磁场。虽然研究上还没有统一的说法，但有些研究认为，长时间近距离接触电磁场，可能会影响到早期的胚胎发育。当然，这不代表用了就一定有问题，只是有这么一种可能。
展开剩余51%更关键的是温度。
电热毯温度太高，或者用太久，会让准妈妈的体温也跟着升高。你可能不知道，孕早期体温长时间超过38.5℃，会增加一些发育上的风险。冬天钻进暖好的被窝，很多人会一整晚都开着，这种持续的热量确实要多注意。
还有一个很实际的问题，就是皮肤干燥。孕期皮肤敏感，电热毯一直烤着，水分流失快，皮肤就容易发痒。我怀二胎时就因为这个，半夜痒的睡不着，之后再没用过。
难道整个冬天都要硬扛吗？
我问过一个妇产科的朋友，她的建议是：孕期用电热毯要小心。如果非要用，就买质量好点的，睡前开一下，人上床就关掉，不要整晚开着。很多传统的保暖方法其实更安全。
她还讲过一个事，有位很怕冷的准妈妈，整个孕期都用热水袋暖脚，宝宝出生后很健康。这说明只要保暖方式对，就足够了。
做出明智的选择。
所以，孕妇到底能不能用电热毯，关键看怎么用。如果你习惯了，就照前面说的方法，调整一下用法。如果你还在犹豫，那我的建议是，能不用就别用，毕竟有更安全的选择。
宝宝在肚子里一天天长大，为他提供一个安全的环境是最重要的。有时候，放弃一点便利，能换来更大的安心。
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